ブレイク5
5秒間考えて発言する。5秒間考えて行動をする。時は金なりですが、5秒間という時間は、利息分にもなりませんので、是非この習慣を身につけられることをお勧めします。
失敗したなーと思う発言や行動は、きっと何も考えず本能の赴くままに行ったことであったと、後で反省することが多いのではないかと思います。
一瞬の思考は、単に考えを深めることだけではなく、優先順位を考えたり、冷静になれたりもします。
それ以上にプレゼンテーションなどの場面では、相手に威圧感なども与え、多くの効果を発揮するのです。
今日からとにかく、話す時、動く時、このブレイク5を頭に入れておき、一拍溜めてから始めてみてください。